В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Название: Красивая грудь. 25 лучших упражнений Автор: Михаил Лагутин Издательство: М. : Мир и Образование Год: 2013 Формат: rtf, fb2 / rar Качество: Хорошее Страниц: 70, 56 ил. Язык: Русский Размер: 10,19 Mb
